Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 99,98g | Węglo: 89,87g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней . Lunch: Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Hyper Vanilla Pudding, Апельсин, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые, Киви. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|