Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 117,29g | Białk: 113,91g | Węglo: 146,49g.
Śniadanie: Purland Frisches Mett, Zirkulin Flohsamenschalen , Krüger Milchkaffee, Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Äpfel, GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett. Obiad: Roggenbrot, Münster Käse, Dornfelder. Przekąski/Inne: Krüger Milchkaffee. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|