Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 60,25g | Białk: 64,89g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Увелка Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorchik91
|