|
☺️
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 94,64g | Węglo: 243,63g.
Śniadanie: Äpfel, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, Aldi Bio Gemüsebrühe, Asia Green Garden Wok Nudeln. Obiad: Kartoffelbrei, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Choceur Nougat, Sweetland Veggiefant. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|