|
Не фанат ежедневного взвешивания, но почувствовав с утра как легче вертится кольцо на пальце, решила проверить. Отеки уходят, это очень радует.
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 99,56g | Białk: 147,84g | Węglo: 59,48g.
Śniadanie: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Сгущенное Молоко, Манная Крупа, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна. Lunch: Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Коньяк, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
А я каждый день встаю, немного отвеса радует и придает стимул 😊 а если стоит вес, то тоже понимаю, что-то сделала ни так или дни цикла ни те
31 sty 24 przez użytkownika: Varvara.Vladimirovna
|
Вчера как раз смотрела видео диетолога с рекомендацией - взвешиваться каждый день, как способ мотивации и выброса гормона счастья при минусе))
31 sty 24 przez użytkownika: Elena_Koch_
|
Видимо этот эндорфин и заставляет меня каждый день вставать с утра на весы 😂
31 sty 24 przez użytkownika: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Koch_
|