Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 64,04g | Węglo: 177,61g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Курагой, ВкусВилл Плов с Курицей. Obiad: Вкусвилл Пицца Римская с Грушей и Сыром с Голубой Плесенью. Przekąski/Inne: Какао, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|