|
Утром
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 101,06g | Białk: 103,34g | Węglo: 135,27g.
Śniadanie: Joga Вафли Яблоко-Груша, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Orion Чокопай, Из Села Удоево Творог 2%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Хумус Ливанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арека Сосиска в Тесте, Mixbar Кешью Жареный, Креветки. Lunch: Joga Вафли Яблоко-Груша, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Obiad: Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|