Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 51 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 78,14g | Węglo: 125,47g.
Śniadanie: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Good Food Чернослив, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриные Бедрышки (Запеченные), Добрянка Сухарики Домашние, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Шампиньоны в Сметане, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|