Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 72,43g | Węglo: 135,95g.
Śniadanie: Восточная Фантазия Лукум Палочки, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Obiad: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Творог 5%. Przekąski/Inne: Восточная Фантазия Лукум Палочки, Вязанка Молокуша, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восточная Фантазия Лукум Палочки, Сарафаново Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|