Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 91,35g | Białk: 65,53g | Węglo: 251,20g.
Śniadanie: Клементины, Яблоко, Вареники с Картошкой, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Heinz Кетчуп Томатный, Пельмени (Жареные, с Мясом). Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|