Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 58,22g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Салат крабовый, Чернослив, Чай, Алтайские Закрома Хлеб, Борщ с Говядиной. Obiad: Брокколи на Пару, Вермишель с яйцом, Чай. Przekąski/Inne: Курага, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|