Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 52,98g | Węglo: 93,38g.
Śniadanie: Pignons de Pin (Pignolias), Beurre de Cacahuètes, Grand Frais Grenade , Pommes Granny-Smith , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Danone Skyr Nature. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Clémentines, Quinoa (Cuit), Riz Brun et Sauvage, Ail Cuit, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja), Moules Cuites. Obiad: Cantal, Beurre (Salé), Biscotte de Seigle, Clémentines, Grand Frais Ananas Extra Sweet. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|