Dziennik чуча пишет, 31 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
51 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2024:
1017 kcal Tłusz: 23,61g | Białk: 42,94g | Węglo: 167,98g.   Śniadanie: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Гринагро Сыр Плавленный с Грибами, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Банан, Окей Виноград Черный . Obiad: Киви, Вареное Яйцо, Банан. Przekąski/Inne: Зеленый Листовой Салат, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ризык Лепешка Мексиканская Tortillas со Вкусом Сыра. więcej...
1242 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 8,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi чуча пишет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.