Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 31,44g | Węglo: 172,17g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Hame Паштет из Индейки, Батон Нарезной. Lunch: Stella Artois Пиво Безалкогольное , SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Гороховое Пюре, Северная Долина Молоко 2,5%, Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Тильзитер. Obiad: Рис Отварной, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Milky Way Minis. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|