Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2015
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 64,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 91,96g | Białk: 125,82g | Węglo: 232,00g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Buko Der Sahnige, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Lollo Rosso, Aldi Dreisaatbrot, Zwiebeln, Aldi Toastschinken. Obiad: Banane, Orangen, Kupfer Fränkische Rostbratwurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Tomaten, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Senf. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|