Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 103,67g | Węglo: 111,33g.
Śniadanie: Волков Оладьи Печеночные, Волков Блины с Курицей и Ананасами. Lunch: Нут, Помидоры, Огурец, Сметана 15%, Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Wafers. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|