Dziennik CUMBRE22, 01 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
68,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2024:
1492 kcal Tłusz: 67,13g | Białk: 103,67g | Węglo: 111,33g.   Śniadanie: Волков Оладьи Печеночные, Волков Блины с Курицей и Ананасами. Lunch: Нут, Помидоры, Огурец, Сметана 15%, Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Wafers. więcej...
115 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CUMBRE22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.