Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 15,98g | Białk: 28,89g | Węglo: 147,85g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Kemangi, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Putih. Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Tape Singkong, Buah Anggur, Tora Bika Creamy Latte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|