Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 99,38g | Białk: 124,86g | Węglo: 54,89g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kinder Country, ОМПК Рулет Филейный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ламбер Сыр Ламбер, Говядина Отварная, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|