Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 102,14g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: FitnesShock Brownie Protein Peanut Butter, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|