Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 73,70g | Białk: 137,98g | Węglo: 31,03g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Молочный Мир Сливки 20%, Лук, Кексы с творогом и псилиумом, Треска Отварная, Сыр Российский. Obiad: Кексы с творогом и псилиумом, Запеченная или Жареная Треска, Соевый Соус, Кинза, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|