Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 125,78g | Węglo: 36,89g.
Śniadanie: Треска Отварная, Лук, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Молочный Мир Сливки 20%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Lunch: Vitazine Масло МСТ. Obiad: Кексы с творогом и псилиумом, Булочки из псилиума, Пискаревский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лук, Треска Отварная, Молочный Мир Сливки 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|