Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 90,09g | Węglo: 165,86g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rucola, Lidl Woutkorn, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet. Obiad: Snickers Snickers Ice Cream, Aldi Turks Brood, Vomar Knoflooksaus, Vomar Shoarmavlees. Przekąski/Inne: Wilhelmina Pepermunt, Mandarijn. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|