Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 83,10g | Węglo: 192,44g.
Śniadanie: NEO Мажитель Мультифрукт, Мираторг Сосиски Сливочные, Хортекс Овощи по Деревенски . Lunch: Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Творожное" с Корицей, Бежин Луг Масло Сливочное , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Obiad: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Красное Яблоко, Черкизово Ветчина. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|