Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 130,60g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: Глобус Сыр Дор Блю , ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови, Избенка Сыр Пармезан Крошка, Белая Дача Салат Романо, Куриное Филе. Lunch: Бургер Кинг Стрипсы. Obiad: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Бургер Кинг Наггетсы (6). Przekąski/Inne: Самокат Сыровяленая Колбаса Салями Наполи, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. więcej...
|
|
2288 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 8 minut, Cardio - 3 godziny, Apple Health - 18 godziny i 52 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анна какунина
|