Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 88,27g | Węglo: 127,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Семена Чиа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Замороженные Ягоды, Смешанные Орехи, Магнит Банан, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Печенье Затяжное Имбирное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Сырники, Лента Скумбрия Холодного Копчения . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|