|
56.25 утром
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 108,14g | Białk: 81,57g | Węglo: 149,22g.
Śniadanie: Окинский Яйцо Куриное, Joga Вафли Яблоко-Груша, Orion Чокопай, Из Села Удоево Творог 2%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Красный Перец, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Хумус Ливанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Mixbar Кешью Жареный. Lunch: Global Village Рис для Плова Шлифованный, Joga Вафли Яблоко-Груша, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Иловлинские Цыплята Бедро Куриное, Перекресток Апельсины. Obiad: Дайкон, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|