Dziennik Zheness, 01 lut 24

Profil Zheness | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024

106,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2024:

1249 kcal

Tłusz: 59,59g | Białk: 34,71g | Węglo: 149,18g. Śniadanie: Monoprix Jus D'orange. Lunch: Butter , White Bread , Picard Fondant au Chocolat (78g), Tomato Sauce, Shrimp, Macaroni (Fat Not Added in Cooking), Apple Juice. Obiad: Cheese Cracker, Mixed Nuts. więcej...

3325 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Et en mangeant des pastas 💪🏻

01 lut 24 przez użytkownika: Choue83


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Zheness

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Zheness, 01 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi Zheness