Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 64,33g | Węglo: 204,74g.
Śniadanie: Санта Бремор Паста с Кальмаром, Папа Может Сервелат Финский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Яичница, Капуста Тушеная. Obiad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые. Przekąski/Inne: Cofix Капучино с Сиропом, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Вологодские Продукты Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|