Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 110,67g | Węglo: 147,20g.
Śniadanie: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пятерочка Хлеб Зерновой, Дубки Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Абрико Топинг Шоколадный , Золотая Долина Ананасы Консервированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Zero Сироп Молочный Шоколад, Запеканка творожная. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свеклы. Obiad: Маруся Сметана 42%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Медовик, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|