Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 22,01g | Białk: 126,28g | Węglo: 123,57g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vanille, Chiquita Banane, Ei, DM Bio Dinkel Grieß. Lunch: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Obiad: Apfel, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen. Przekąski/Inne: Ironmaxx Protein Riegel, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|