Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 35,81g | Węglo: 15,36g.
Śniadanie: Яйцо, 365 Дней Маслины без Косточки, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Мираторг Бекон Сырокопчёный, 365 Дней Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Пестравка Масло Сливочное 82,5%, 1 WIN Collagen, Красный Лук, Шампиньоны. Obiad: 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Оливки без Косточки, Скалистая Бухта Вино Красное Сухое. więcej...
|
|
1843 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|