Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 49,66g | Węglo: 128,61g.
Śniadanie: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Меридиан Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Вараксино Яйцо. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Удача Свекла Вареная, Лента Печень Говяжья. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусняев Катык 3,2%, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|