Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 41,00g | Węglo: 144,00g.
Lunch: Richeese Fire Wings, Richeese Rice, Richeese Pink Lava. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|