Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 118,00g | Węglo: 186,00g.
Śniadanie: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Coffee. Lunch: Great Value BIRTHDAY CAKE INSTANT OATMEAL. Obiad: Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Great Value Broccoli Florets, Chicken Fried Rice, Great Value Cooked Shrimp, Food Lion Stir Fry Marinade & Sauce. Przekąski/Inne: Tootsie Roll Tootsie Pop, Coffee-Mate Twix Zero Sugar Liquid Creamer, Stok Cold Brew Coffee, Little Debbie Be My Valentine Cakes. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|