Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 117,17g | Białk: 62,55g | Węglo: 266,82g.
Śniadanie: Nestlé Manjar, Palta, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Panqueques sin Relleno, Huevo Duro, Plátano, Nueces. Lunch: Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Plátano, Heidi 85% Cacao, Durazno. Obiad: Quinoa (Cocida), Palta, Huevo Duro, Brócoli. Przekąski/Inne: Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate, Piwen Datiles sin Carozo, Cuisine & Co Damasco Turco, Nueces. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|