Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 77,68g | Węglo: 169,48g.
Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Repolho, Risoto de Frango. Obiad: Mangas. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Branco, Café com Leite e Açúcar, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Lafit Pizza Fit Marguerita. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francilobo60
|