Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 95,18g | Węglo: 83,82g.
Śniadanie: Молочная Благодать Сметана 20%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Кабачком. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Апельсин, Дикси Киви. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юличка Курилова
|