Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 60,86g | Węglo: 124,34g.
Śniadanie: Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). Lunch: Schöller Big Sandwich, Kaufland Skyr Erdbeere, Rührei, K-Classic Rahmspinat. Obiad: Sahnelikör, Lätta Halbfettmargarine, Kiri Dippi Erdbeere, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Fleischsalat, Hochland Bauernhof Gouda, Filinchen Ballaststoff, Vollkorntoast, Gut & Günstig Mozarella Sticks. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|