Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2015
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3748 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 320,94g | Węglo: 498,21g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Suszona Żurawina, Lubella Płatki Owsiane Błyskawiczne, Fitness Authority Whey Protein, Banan. Lunch: Złoty Plon Makaron Razowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Vitargo Carboloader, Odżywka Proteinowa Amix. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Fitness Authority Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|