Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 101,80g | Białk: 75,24g | Węglo: 192,87g.
Obiad: Tarte de Nozes Pecãs, Mercadona Pão Bijú, El Almendro Torrão de Amêndoa, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Clementinas, Nobre Mão de Vaca com Grão. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|