Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 92,35g | Białk: 135,98g | Węglo: 166,55g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Владхлеб Хлеб Орловский, Ратимир Ветчина Венская, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Obiad: Козинаки, Владхлеб Хлеб Орловский, ВкусВилл Кета Малосоленая, Сырники Домашние, Сыр Российский, Iberica Маслины без Косточки Mini, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Креветки. Przekąski/Inne: Смак Слойка с Капустой, Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Рот Фронт Картошка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|