Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 131,48g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Магнит Хурма, #ПП Джем Чёрная Смородина, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Obiad: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная. Przekąski/Inne: FitnesShock Topless Pina Colada, Перекресток Бананы-Мини. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|