Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 78,14g | Węglo: 81,71g.
Śniadanie: Шоколадные Вафли, Владимирский Стандарт Сардельки Докторские Стандарт, Свекла Вареная, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырный Дом Сыр Сулугуни, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». Lunch: Картофельное Пюре, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|