Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 53,60g | Węglo: 215,07g.
Śniadanie: Здрава Майонез Провансаль 67%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. Lunch: Ашан Киви, Здрава Майонез Ольви Салатный, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Карат Плавленый Сыр Дружба, Болгарский Перец, Помидоры, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Obiad: Monin Сироп Карамель, Капучино, Банановое Мороженое, Кекс с Изюмом, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Добрянка Конфеты. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|