Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 102,78g | Białk: 111,05g | Węglo: 163,80g.
Śniadanie: Магнит Желе Сметанное, Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Магнит Желе Сметанное, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ИП Волков Королевская Ватрушка. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|