Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 134,47g | Węglo: 108,99g.
Śniadanie: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dia Dar Отруби Ржаные, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Здоровка 5 Семян Super Food, Геркулес Геркулес Монастырский, Liebendorf Сыр Эдам, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Kaluri Королевские Креветки, Пятерочка Свекла, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Snaq Fabriq Coco White Choco, Зеленый Чай. Obiad: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Сарафаново Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|