Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 105,20g | Węglo: 108,94g.
Śniadanie: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Вязанка Ветчина Филейская, Яйцо. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щебекинская Макароны Отварные. Obiad: Запеканка из творога и банана, Global Village Опята Маринованные, Гуляш, Пюре. Przekąski/Inne: Natur Foods Вяленый Банан, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|