|
Двигаюсь очень медленно. Но по ощущениям я худею. По одежде видно. Талия уходит.
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 150,79g | Węglo: 155,05g.
Śniadanie: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , SPAR Хек Жареный. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Виктория Печень Куриная с Овощами, Михайловский Балык из Толстолобика, Ашан Гранат, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Каждый День Тыквенный Суп, Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Куриная Голень Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Przekąski/Inne: Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
значит уходят обьемы, у меня была такая стадия)
02 lut 24 przez użytkownika: tanay_mk__
|
tanay_mk__ спасибо. Но так хочется - на весах. И цель выйти из 105 к 1 февраля на далась.
02 lut 24 przez użytkownika: allaskvortsova1975
|
03 lut 24 przez użytkownika: Varvara.Vladimirovna
|
посмотрите, может где-то что-то лишнее кушаете, вот он. не дает весу уходить
03 lut 24 przez użytkownika: tanay_mk__
|
04 lut 24 przez użytkownika: ТелОстройка Аннушки
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|