Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4078 kcal
|
Tłusz: 192,20g | Białk: 163,84g | Węglo: 424,41g.
Śniadanie: Doppel Herz ОМЕГА-3 💊, Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО ГРУША) 🍏 🍐 , САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ЗАПЕЧЕННАЯ ГОЛЕНЬ ИНДЕЙКИ 🦃, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Mivimex СОУС КАВКАЗСКИЙ ОСОБО ОСТРЫЙ 🌶️, Kisoy СОУС ТЕРИЯКИ 🫘, ЗАПЕЧЕННАЯ ГОЛЕНЬ ИНДЕЙКИ 🦃, Шебекинские СПАГЕТТИ 🍝. Obiad: Картофель Фри, Белочка СЕМЕЧКИ ЖАРЕНЫЕ СОЛЕНЫЕ 🌻, Шаверма по-Питерски Питербургер с Огурчиками L, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛 , Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Przekąski/Inne: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, БАНАН 🍌, АПЕЛЬСИН 🍊. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|