Dziennik Teresa_GC, 02 lut 24

Ieri abbiamo fatto danni festeggiando promozione di mio marito e mia 😂🙌🙌🙌🙌🙌
65,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2024:
1372 kcal Tłusz: 65,64g | Białk: 54,19g | Węglo: 149,95g.   Śniadanie: Vemondo Latte di Avena, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Anacardi, Quinoa, Vallericca Valerianella, Avocado. Obiad: Dado Gusto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Tofu. Przekąski/Inne: Semi di Girasole Sbucciati, Vemondo Yogurt di Soia, Noci, Fragole. więcej...
2030 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Grazie 🤩🙌 
02 lut 24 przez użytkownika: Teresa_GC

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Teresa_GC


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.